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Allenamenti Personalizzati

Scopri percorsi progettati su misura per te, da svolgere comodamente a casa o in palestra. Adatti a qualsiasi livello di esperienza e obiettivo personale.

🔸 Coaching Online 1:1 (Live)

Sessioni di allenamento in videochiamata, ideali per chi desidera un supporto continuo con correzioni tecniche e motivazione in tempo reale.

🔸 Lezioni in Presenza (zona locale)

Allenamenti individuali dal vivo, disponibili nella mia zona o nei paesi vicini. Pianifichiamo insieme il percorso più adatto a te.

🔸 Post Parto & Ricomincio da Me

Programmi delicati e specifici per ritrovare la forma fisica dopo la gravidanza, con un approccio attento e professionale.

🔸 Schede per Palestra

Piani di allenamento dettagliati, pensati per chi si allena in palestra e punta a obiettivi mirati come forza, ricomposizione corporea o tonificazione.

🔸 Supporto & Consulenze

Non sarai mai solo/a! Ti accompagnerò passo dopo passo con verifiche periodiche, motivazione, aggiustamenti personalizzati e risposte a tutte le tue domande.

 

 

Scegli il percorso che preferisci: da solo, online o in presenza. Il mio obiettivo è accompagnarti nel modo più adatto alle tue esigenze.